Budzisz się rano zmęczony, mimo że przespałeś całą noc
.Coraz częściej masz poczucie, że „nie dajesz już rady”.
Kiedyś praca dawała Ci satysfakcję — dziś wywołuje napięcie lub obojętność.
Jesteś stale dostępny dla innych, ale nie masz przestrzeni dla siebie.
Trudno Ci odpocząć bez poczucia winy.
Nawet drobne sytuacje zaczynają Cię irytować lub przytłaczać.
Masz wrażenie, że działasz na autopilocie.
Coraz częściej odczuwasz napięcie w ciele, bóle głowy, problemy
ze snem lub spadki energii.
Czujesz, że dajesz z siebie więcej niż jesteś w stanie zregenerować.
W głowie ciągle „muszę”, „powinienem”, „jeszcze tylko to skończę”.
Pomagasz innym zawodowo, ale sam coraz bardziej potrzebujesz zatrzymania.
Tęsknisz za spokojem, lekkością i poczuciem wewnętrznej równowagi.

Budzisz się rano z poczuciem większego spokoju i energii.
Potrafisz rozpoznawać sygnały przeciążenia zanim doprowadzą do kryzysu.
Wiesz, jak regulować napięcie i wracać do równowagi nawet w wymagającym środowisku pracy.
Przestajesz funkcjonować wyłącznie „na zadaniowości” i odzyskujesz kontakt ze sobą.
Umiesz stawiać granice bez poczucia winy.
Twoje ciało przestaje być w ciągłej gotowości i napięciu,odzyskujesz większą jasność myślenia, koncentrację i wewnętrzny spokój.
Odpoczynek naprawdę Cię regeneruje, zamiast być tylko krótką przerwą między kolejnymi obowiązkami.
Lepiej rozumiesz swoje emocje, reakcje i mechanizmy działania.
Masz konkretne narzędzia, które pomagają Ci zadbać o siebie każdego dnia
Znów czujesz sens tego, co robisz, bez ciągłego zmęczenia i frustracji.

Pasjonuje mnie Człowiek, fenomen doskonałości jego ciała i psychiki. Jestem trenerką Nowego Pojmowania Zdrowia, podejścia, które integruje medycynę chińską, neurobiologię i świadomość. Mam za sobą kilkanaście lat studiów medycyny chińskiej u różnych nauczycieli: Claude i Ina Diolosa, prof. Li jie, Suzanne Robidoux, Michał Richter, Elisa Rossi. Odbyłam staże w Chinach, Nepalu i Indiach. W sumie mam za sobą 26 lat praktyki klinicznej, w tym 5 lat w Klinice Leczenia bólu w Niemczech jako dieto-, fitoterapeutka i akupunkturzystka. Ważnym dopełnieniem medycyny chińskiej były studia podyplomowe Psychologia Społeczna w praktyce na SWPS. Umiejętności prowadzenia warsztatów uczyłam się w Szkole Trenerów Izabeli Kazimierskiej w Łodzi. Pozostałe szkolenia to coaching, terapia traumy w ujęciu ACT, kurs Racjonalna Terapia Zachowań, terapia odkwaszania organizmu dietą wg dr Renate Collier. Przetłumaczyłam z języka niemieckiego książkę "Zdrowe jelita - zdrowy człowiek". Towarzyszę ludziom w zmianie, odkrywaniu potencjału i rdzennej tożsamości. Ostatnio wracam do edukacji zdrowotnej - pragnę dzielić się tym, co sprawdziło się w czasie wielu lat mojej praktyki klinicznej w pracy z tysiącami pacjentów/klientów.

Wypalenie jako autodestrukcja - stopień podatności na wypalenie
Wypalenie jako efekt przekraczania własnych granic
Koncepcja trójjedynego mózgu Paula MacLeana - budowa mózgu i układu nerwowego
Trauma rozwojowa i relacyjna w rodzinach DDD i DDA. Wzorce dzieciństwa jako baza do wykształcania się postaw w życiu dorosłym
Świadomość i podświadomośc w mózgu
Archetypy jako podstawa działania i reakcji na wyzwania w pracy
Koncepcja Johna Bradshaw Wewnętrzne Dziecko - teoria
Analiza Transakcyjna - praca na postawach wewnętrznych cz.1

Regulacja układu nerwowego, praca z nerwem błędnym
Świadomośc i wykształcanie swoich zasobów
Metody wyjścia z wypalenia - praca samodzielna i terapia
Punkty akupresurowe na twarzy i ciele, Terapeutyczny Automasaż Brzucha, techniki redukcji napięcia
Analiza Transakcyjna - praca na postawach wewnętrznych cz. 2 (Rodzic, Dorosły, Dziecko - w relacji z samym sobą i z otoczeniem)
Koncepcja Johna Bradshaw Wewnętrzne Dziecko - praktyka
Wykształcenie świadomości swoich granic, potrzeb
Tożsamość - piramida Diltsa

Wchodzisz do gabinetu spokojna. Nie spięta. Nie „na rezerwie”.

Pacjent zaczyna opowiadać swoją historię. Słuchasz uważnie — ale nie wciąga Cię jego chaos.

Gdy pojawia się opór, nie czujesz ukłucia w brzuchu. Wiesz, co się dzieje. Wiesz, gdzie jest Twoja rola. Nie tłumaczysz się. Nie ratujesz na siłę.

Nie bierzesz odpowiedzialności za decyzje, które do Ciebie nie należą.

Kończysz dzień pracy… i nadal masz energię.

Nie potrzebujesz dwóch godzin, żeby „dojść do siebie”.

Czujesz stabilność. Pewność. Spokój w środku. I nagle praca znów zaczyna być tym, czym miała być od początku - świadomym towarzyszeniem w procesie zdrowienia, a nie walką o czyjeś życie kosztem własnego.

1. Czy szkolenie jest teoretyczne czy praktyczne?

2. Czy otrzymam materiały po szkoleniu?

3. Co jeśli nie mogę przyjechać osobiście?

4. Czy to szkolenie dla mnie, jeśli pracuję z pacjentami zachodnimi i klasycznymi metodami?

Masz dość wypalenia, braku energii i frustracji w pracy terapeuty?

Podczas intensywnego weekendu 26–27.09 nauczę Cię, jak uchronić się przed wypaleniem, stawiać granice i pracować z pacjentem bez brania na siebie jego emocji. Wyjdziesz z konkretnymi narzędziami, które od razu wprowadzisz do gabinetu – i do własnego życia.

Dla pracowników i samozatrudnionych narażeni na stres i przeciążenie ze szczególnym uwzględnieniem
grupy zawodów pracujących terapeutycznie.

💰 Możliwość dofinansowania do 70% (BUR)

Masz dość wypalenia, braku energii i frustracji w pracy terapeuty?

Podczas intensywnego weekendu 26–27.09 nauczę Cię, jak uchronić się przed wypaleniem, stawiać granice i pracować z pacjentem bez brania na siebie jego emocji. Wyjdziesz z konkretnymi narzędziami, które od razu wprowadzisz do gabinetu – i do własnego życia.

Dla pracowników i samozatrudnionych narażeni na stres i przeciążenie ze szczególnym uwzględnieniem grupy zawodów pracujących terapeutycznie.

💰 Możliwość dofinansowania do 70% (BUR)

Dla pracowników i samozatrudnionych narażeni na stres i przeciążenie ze szczególnym uwzględnieniem
grupy zawodów pracujących terapeutycznie.